Edukasi dan Simulasi Pijat Endorfin, Birth Ball, dan Rebozo pada Ibu Hamil untuk Mengurangi Rasa Nyeri pada Kala I

Abstract

Nyeri persalinan sering menjadi penyebab kecemasan dan ketegangan emosional pada ibu hamil, yang dapat memengaruhi efektivitas kontraksi serta proses persalinan fisiologis. Teknik relaksasi nonfarmakologis seperti pijat endorfin, birth ball, dan rebozo terbukti mampu membantu menurunkan rasa nyeri dan kecemasan ibu hamil. Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (PkM) ini bertujuan meningkatkan pengetahuan dan keterampilan ibu hamil dalam manajemen nyeri persalinan menggunakan pendekatan relaksasi alami. Kegiatan dilaksanakan pada tanggal 15 November 2025 di Puskesmas Klandasan Ulu Balikpapan dengan metode edukasi, demonstrasi, simulasi, dan evaluasi melalui pre-test dan post-test. Sebanyak 10 ibu hamil ikut berpartisipasi dengan hampir 85% ibu hamil belum mengetahui cara mengurangi rasa nyeri. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pengetahuan dan antusiasme peserta dalam mempraktikkan teknik pijat endorfin, gerakan menggunakan birth ball, serta teknik rebozo. Peserta mampu melakukan simulasi secara mandiri dengan bimbingan tim PkM. Edukasi ini dilakukan untuk memberikan pengetahuan kepada ibu hamil untuk pengurangan rasa nyeri. Kegiatan edukasi ini dilakukan dengan tujuan untuk mempengaruhi pengetahuan dan sikap tentang mengurangi rasa nyeri yang diberikan melalui media Pendidikan seperti powerpoint, gambar, simulasi dan video. Persiapan pelaksanaan ini dimulai dari pencetakan booklet dan koordinasi Puskemas. Kegiatan edukasi dan simulasi tentang pengurangan rasa nyeri menunjukkan tanggapan yang positif dari puskemas dan ibu hamil dan partisipasi aktif dalam proses diskusi. Evaluasi dari kegiatan ini tercapainya tujuan edukasi dan simulasi sadsari dengan pre test dan post test setelah kegiatan. Diharapkan bahwa ibu hamil dapat meningkatkan pengetahuan tentang pengurangan rasa nyeri dan dapat mengaplikasikan teknik teknik pengurangan rasa nyeri sehingga bisa terciptanya rasa nyaman dan aman dalam proses melahirkan.