Upaya Senam Kagel untuk Menurunkan Derajat Inkontinensia Urin pada Lansia Wanita
DOI:
https://doi.org/10.37287/jpm.v7i5.334Keywords:
inkontinensia urin, lansia, pengetahuan, senam kegelAbstract
Inkontinensia urin adalah salah satu dari banyak masalah kesehatan yang dapat memengaruhi lansia, yang didefinisikan sebagai seseorang berusia 60 tahun ke atas. Ketidakmampuan untuk mengatur aliran urin, yang dikenal sebagai inkontinensia urin, dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Diperkirakan 40% penduduk Indonesia menderita inkontinensia urin, dengan 38% perempuan lansia melaporkan kondisi ini. Di Provinsi Jawa Tengah, 14,17% penduduknya mengalami inkontinensia urin. Senam Kegel merupakan metode non-farmakologis untuk mengurangi inkontinensia urin. Tujuan dari proyek pengabdian masyarakat ini adalah untuk meningkatkan kesadaran lansia akan manfaat dan metode latihan yang di hadiri 37 lansia. Latihan Kagel langsung dan ceramah merupakan metode yang digunakan dalam kegiatan ini. Setelah presentasi tentang inkontinensia urin dan manfaat latihan Kagel, peserta didorong untuk mempraktikkannya secara langsung. Tes pra-tes dan tes pasca-tes kemudian digunakan untuk mengukur tingkat pengetahuan lansia guna menilai pemahaman mereka. Berdasarkan hasil tes pra-tes, lima lansia (14%) memiliki pengetahuan memadai, sementara sebagian besar lansia (32, atau 86%) memiliki pengetahuan kurang. Hasil tes pasca-tes menunjukkan peningkatan pengetahuan yang signifikan setelah instruksi dan pelatihan latihan Kegel, dengan 13 lansia (35%) memiliki pengetahuan cukup dan 24 lansia (65%) memiliki pengetahuan tinggi.
References
Adelina, M., Rangkuti, N. A., & Royhan, A. (2020). Pengaruh Senam Kegel Terhadap Frekuensi Inkontinensia Urine Pada Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Pijorkoling Kota Padangsidimpuan. Jurnal Education and Development, 8(4), 523–526.
Agussamad, I., Erika, E., Muliati, S., Murdianto, E., Situmeang, C., & Situmorang, E. L. (2025). penyuluhan inkontensia urin pada lansia di UPTD Dinas Pelayanan Sosial Binjai Sumatera Utara Tahun 2024. 3.
Amilia, S., Warjiman, & Ivana, T. (2018). Pengaruh Senam Kegel Terhadap Penurunan Gejala Inkontinensia Urin Pada Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdha Budi Sejahtera. Stikes Suaka Insan, 3(2), 1–8. http://journal.stikessuakainsan.ac.id/index.php/jksi/article/view/117
Aprilyawan, G., Makrup, M., & Wulandari, E. (2025). The Effect of Kegel Exercises on Urinary Incontinence in the Elderly at UPT Panti Sosial Tresna Werdha Glenmore. Open Access Health Scientific Journal, 6(1), 6–11. https://doi.org/10.55700/oahsj.v6i1.59
BPS Kabupaten Banyumas. (2023). Halaman Sampul Warna. Kecamatan Patikraja Dalam Angka 2023, 132.
Darsini, Fahrurrozi, & Cahyono, E. A. (2019). Pengetahuan ; Artikel Review. Jurnal Keperawatan, 12(1), 97.
Fatmawati, T. Y., & Agustina, A. (2018). the Effect of Health Education Toward Knowledge of the Elderly in Management Risk of Urinary Incontinence. Jurnal Akademika Baiturrahim Jambi, 7(2), 100. https://doi.org/10.36565/jab.v7i2.73
Finthariasari, M., Febriansyah, E., & Pramadeka, K. (2020). Modal Menuju Masyarakat Cerdas Berinvestasi. Jurnal Pengabdian Masyarakat Bumi Raflesia, 3(1), 291–298.
Lestari, A. A., Lestari, N. D., Yogyakarta, M., Keperawatan, D., Program, K., Kperawatan, S. I., Kedokteran, F., & Kesehatan, I. (2022). The Effectiveness of Kegel Exercise Education with Video Media on the Ability of Families in Caring for Clients with Urinary Incontinence Problems Efektifitas Edukasi Senam Kegel dengan Media Video Terhadap Kemampuan Keluarga dalam Merawat Klien dengan Ma. 2(2), 135–139.
Liana, Y., & Jumiani, W. (2024). Pengabdian Masyarakat Melalui Edukasi Kesehatan Tentang Senam Kegel Pada Agregat Komunitas Yang Mengalami Inkontinensia Urine. Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa, 2(9), 4155–4160. https://doi.org/10.59837/jpmba.v2i9.1651
Nirmala, A. R., & Nurrohmah, A. (2022). Penerapan Senam Kegel terhadap Inkontinensia Urin pada Lansia di Kelurahan Pulisen Kabupaten Boyolali. Indogenius, 1(3), 95–103. https://doi.org/10.56359/igj.v1i3.81
Nurul Pujiastuti, Nurul Hidayah, & Revi Maulana Azis. (2022). Latihan Kegel Menurunkan Frekuensi Berkemih Lansia Dengan Inkontinensia Urine. Hospital Majapahit (JURNAL ILMIAH KESEHATAN POLITEKNIK KESEHATAN MAJAPAHIT MOJOKERTO), 14(1), 62–71. https://doi.org/10.55316/hm.v14i1.764
Penelitian, J. D., Komunikasi, M., & Keagamaan, S. (2019). View metadata, citation and similar papers at core.ac.uk. 342–351.
Ramadhanti, R. A., Rosadi, R., & Hidayanti, I. N. (2024). Penyuluhan Fisioterapi Tentang Inkontinensia Urin Pada Lansia Di Posyandu Kelurahan Gadang Kota Malang. Jurnal Pengabdian Masyarakat Global, 3(1), 41–47.
Rohayah, A. A., Lathifah, H., Adelin, N., Saleha, T. N., & Khasanah, U. (2024). Efektifitas Penggunaan Metode Ceramah Dan Diskusi Dalam Pembelajaran Pendidikan Agama Islam Kelas Xi Di Sman 3 Babelan. PIWULANG : Jurnal Pendidikan Agama Islam, 6(2), 130–139.
Rustiana Kusumawati, Y., Utomo, B., & Setiawan, S. (2024). Pemberdayaan Kader Kesehatan dalam Meningkatkan Kualitas Hidup Lansia dengan Inkontinensia Urine. Jurnal Empathy Pengabdian Kepada Masyarakat, 5(1), 56–66. https://doi.org/10.37341/jurnalempathy.v5i1.235
Ruswati. (2020). Pengearuh Senam Kegel Terhadap Frekuensi Inkontinensia Urin Pada Lanjut Usia. E-Journal Keperawatan 6(11), 951–952., 5(3), 10–27.
Shorayasari, S., Effendi, D., & Puspita, S. (2017). Difference Knowledge After Given Health Education About Rubing Dental With Video Modeling. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat, 8(1), 43–48. https://doi.org/10.26553/jikm.2017.8.1.43-48
Suhartiningsih, S., Cahyono, W., & Egho, M. (2021). Pengaruh Senam Kegel Terhadap Inkontinensia Urin Pada Lansia Di Balai Sosial Lanjut Usia Mandalika Mataram. JISIP (Jurnal Ilmu Sosial Dan Pendidikan), 5(3), 268–273. https://doi.org/10.36312/jisip.v5i3.2170
Sukmawati, I., Kusumawaty, J., Nurapandi. Adi, Lestari, D. A., Novianty, E., & Rahyu, Y. (2022). Pendidikani Kesehatan Dengan Metode Ceramah Dan Audio Visual Terhadap Pengetahuan Pemeriksaan Payudara Sendiri (Sadari). Healthcare Nursing Jurnal, 4(2), 333–341.
Suryanti, & Sulistyowati, D. (2023). Prevalensi urinary symptoms pada lansia. Medical Journal of Nusantara (MJN), 2(3), 92–97. https://doi.org/10.55080/mjn.v2i3.535
