Edukasi Senam Ergonomik pada Lansia Penderita Gout Arthritis di Posyandu Lansia

Abstract

Gout arthritis (GA) merupakan salah satu bentuk penyakit sendi yang umum terjadi pada lansia akibat gangguan metabolisme purin yang memicu peningkatan kadar asam urat dalam darah (hiperurisemia). Asam urat yang menumpuk dapat membentuk kristal monosodium urat pada jaringan sendi sehingga menimbulkan gejala klinis berupa nyeri hebat, bengkak, kemerahan, kekakuan, dan keterbatasan gerak. Jika tidak ditangani, kondisi ini berisiko menimbulkan komplikasi serius seperti kerusakan ginjal, hipertensi, dan penyakit kardiovaskular. Penyebab gout arthritis dipengaruhi oleh faktor internal (misalnya usia , jenis kelamin, genetik, dan fungsi ginjal) maupun faktor eksternal (pola makan tinggi purin, konsumsi alkohol, obesitas, serta kurang aktivitas fisik). Kurangnya pengetahuan lansia tentang pengelolaan gout arthritis, termasuk pentingnya aktivitas fisik dan pengendalian kadar asam urat, sering menjadi kendala dalam upaya pencegahan komplikasi. Oleh karena itu, kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan meningkatkan pemahaman lansia mengenai gout arthritis, melatih keterampilan dalam melakukan senam ergonomik sebagai terapi nonfarmakologis, serta mengukur kadar asam urat sebelum dan sesudah intervensi. Program dilaksanakan di Posyandu Lansia Desa Ciberem Sumbang dengan melibatkan 20 responden lansia berusia ≥ 60 tahun yang memiliki kadar asam urat tinggi. Metode pelaksanaan mencakup edukasi mengenai gout arthritis, pemeriksaan kadar asam urat, pelatihan senam ergonomik, serta evaluasi dengan desain pre–post test. Hasil kegiatan menunjukkan adanya perbedaan kadar asam urat sebelum dan sesudah intervensi, serta peningkatan pengetahuan dan keterampilan lansia dalam mengelola gout arthritis. Dengan demikian, senam ergonomik terbukti dapat menjadi salah satu upaya efektif nonfarmakologis untuk menurunkan kadar asam urat, meningkatkan kualitas hidup, serta mencegah komplikasi serius pada lansia penderita gout arthritis.