Senam Hipertensi sebagai Upaya Kontrol Tekanan Darah pada Lansia
Keywords:
pemeriksaan kesehatan, senam hipertensi, tekanan darah tinggiAbstract
Penyakit degeneratif seringkali menjadi masalah terbesar yang dihadapi oleh para lansia, Di Posyandu lansia az zikra 2 sukarame lansia paling banyak mengalami penyakit degeneratif seperti hipertensi. Tujuan pengabdian masyarakat ini sebagai upaya agar lansia dapat mengontrol tekanan darahnya melalui kegiatan aktivitas fisik seperti senam hipertensi. Persiapan kegiatan diawali dengan Kesehatan posyandu lansia az zikra 2 sukarame. Peserta yang mengikuti kegiatan pengabdian masyarakat ini terdiri dari 30 orang lansia. Pelaksanaan kegiatan pengabdian masyarakat diataranya meliputi kegiatan pemeriksaan tanda-tanda vital sebagai pre test, dilanjutkan dengan kegiatan senam hipertensi dan saat lansia istirahat setelah senam hipertensi dilakukan edukasi kesehatan tentang hipertensi kemudian dilanjutkan kembali dengan pemeriksaan tanda-tanda vital sebagai post test untuk mengevaluasi tekanan darah lansia setelah mengikuti kegiatan senam hipertensi. Hasil dari kegiatan ini didapatkan rata-rata nilai tekanan darah baik sistole maupun diastole lansia mengalami penurunan setelah mengikuti senam hipertensi
References
Amalia, N. U., & Soesanto, E. (2024). Edukasi kesehatan perawatan hipertensi dalam meningkatkan perilaku pemeliharan kesehatan dan menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Ners Muda, 5(2), 209. https://doi.org/10.26714/nm.v5i2.13407
Anggreini, S. N. (2023). Puskesmas Rejosari Pekanbaru. Jurnal Ilmu Kesehatan Mandira Cendekia, 2, 79–85.
Aprillia, Y. (2020). Gaya Hidup dan Pola Makan Terhadap Kejadian Hipertensi. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 12(2), 1044–1050. https://doi.org/10.35816/jiskh.v12i2.459
Diana, T. S., & Hastono, S. P. (2023). Pengaruh Gaya Hidup terhadap Hipertensi pada Remaja: Literature Review. Faletehan Health Journal, 10(02), 169–177. https://doi.org/10.33746/fhj.v10i02.590
Kario, K., Okura, A., Hoshide, S., & Mogi, M. (2024). The WHO Global report 2023 on hypertension warning the emerging hypertension burden in globe and its treatment strategy. Hypertension Research, 47(5), 1099–1102. https://doi.org/10.1038/s41440-024-01622-w
Noviati, E., Herawati, T., Sunarni, N., Stikes, D., Ciamis, M., & Stikes, M. (2021). Pengaruh Senam Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Yang Mengalami Hipertensi Di Dusun Cintasari Kecamatan Parigi Kabupaten Pangandaran. Jurnal Stikes Muhammadyah Ciamis : Jurnal Kesehatan, 8(2), 14–25.
Putranti, A. H., Maylani, D. S., Baihaqi, N., Ramadhani, R. S., Pawestri, D. R., Febriyati, L. C., Juliansyah, W., Khairiyah, A., & Satriyandari, Y. (2024). Efektivitas senam hipertensi terhadap lansia di Padukuhan Sungapan Effectiveness of hypertension exercise for elderly in Sungapan Hamlet. Prosiding Seminar Nasional Penelitian Dan Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(September), 170–174.
Putri, S. A., Irza, R., Noviyanti, L. K., & Annawati, M. (2025). Program Screening Hipertensi Lansia dan Senam Hipertensi di Banyumanik Semarang Upaya Peningkatan Kesadaran Kesehatan Masyarakat di Kalangan Lansia Hypertension Screening Program for the Elderly and Hypertension Exercise in Banyumanik Semarang : Efforts to Increase Public Health Awareness Among the Elderly STIKES Telogorejo Semarang , Indonesia.
Riyadi, S., Warseno, A., Supatmi, & Marmi. (2025). Edukasi dan Senam Hipertensi pada Lansia di Wilayah Kerja Puskesmas Berbah, Yogyakarta. JOURNAL OF PHILANTHROPY: The Journal of Community Service, 3(1), 9–15. https://doi.org/10.58353/jop.v3i1.231
Safitri, W., & Astuti, H. P. (2021). Pengaruh senam hipertensi terhadap Gondangrejo. Jurnal Kesehatan Kusuma Husada, April, 129–134.
Sihotang, Supran Hidayat, Siti Muliani Julianty, Ika Julianti Tambunan, Yessi Febriani, D. A. (2025). View of PEMANFAATAN OBAT TRADISIONAL UNTUK PENCEGAHAN PENYAKIT DEGENERATIF PADA LANSIA.pdf.
Sumartini, N. P., Zulkifli, Z., & Adhitya, M. A. P. (2019). Pengaruh Senam Hipertensi Lansia Terhadap Tekanan Darah Lansia Dengan Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Cakranegara Kelurahan Turida Tahun 2019. Jurnal Keperawatan Terpadu (Integrated Nursing Journal), 1(2), 47–55. https://doi.org/10.32807/jkt.v1i2.37
Ulfa et al. (2022). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Puskesmas Jabung Sisir Probolinggo Umi Mariatul Ulfa1 , Handono Fathur Rahman2 , Ahmad Kholid Fauzi3. 10(1), 1–13.
Wahyuningsih. (2020). Hubungan Tingkat Pendidikan Dan Jenis Kelamin Dengan Kejadian Hipertensi Di Kelurahan Jagalan Di Wilayah Kerja Puskesmas Pucangsawit Surakarta. Jurnal Ilmu Keperawatan Indonesia, 1(1), 112–121.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Taufik Septiawan, Anista Amelia Nuryati, Amalia Shabrina, Desi Fitriani, Jumratul Amaliya, Riski Rachman Saputra
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
